体育教学中学生自我锻炼能力的培养
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浅论体育教学中学生自我锻炼能力的培养偃师六高 马光杰
自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力，是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力的综全衡量，是学生自学科中的体现。下面就体育教学中学生自我锻炼能力的培养问题，谈一些肤浅看法
一、培养学生自我锻炼能力势在必行
1． 在全面实施素质教育的今天，广大体育教师在自己的岗位上默默无闻地辛勤耕耘，无私奉献，致力于学生综合体育素质的全面提高。他们兢兢业业，顶暑寒，冒风雨，任劳任怨。可一测试，学生的成绩与自己的期望值相去的期望值相去甚远：或老样子，或提高幅度很小，或出现了倒退。于是，教师们困惑了：“我的教学究竟怎么了？”
出现上述问题，与下列因素有关：部分体育教师按部就班地执行授课计划，只注重课堂上的知识传授和动作示范，而对分组练习和个人练习指导不力，对课外锻炼不够重视，忽略了学生自身锻炼兴趣和自我锻炼能力的培养。
2． 学生的混沌：学不好体育照样过
目前，学生普遍不重视体育课，采取应付的方式接受教师的知识传授和动作示范，课外时间几乎全用在其他学科的学习上。少数喜好体育的学生，本来想好好地进行锻炼，却因得不到正确的指导而不知道该练什么和怎样红，导致他们的“锻炼热”慢慢降温，直至消失殆尽。于是，学生们心安理得却又无可奈何：学不好体育还不是照样过。
学生缺乏体育锻炼的兴趣，对体育的重要性及体育锻炼的目的、方法缺乏足够的认识和理解，使得自我锻炼能力低下，导致他们轻视体育课，漠视体育锻炼。这样，任凭教师再努力，学业生的成绩也上不去。
二、培养学生自我锻炼能力的途径和措施
1． 加强重要性教育，明确学生的锻炼目的
在教学中，教师要不厌其烦地向学生灌输体育课对学生成才具有极其重要的作用的思想，让学生明确体育锻炼的目的，从而把枯燥单调的练习和锻炼转化为学生自觉的'行为。
第一，体育同经济、政治、军事、科技一样，是体现一个国家、民族和地区综合实力的重要组成部分。国家兴则体育兴体育强则国家强。
第二，体育课对提高学生的身体素质，培养学生的意志力和勇敢精神具有非常重要的作用。一个学生要成为祖国建设的有用之才，没有体育课的熏陶培养，是不可能的。
2． 密切师生感情，确立教师的偶像地位
体育教师在教学中要注意密切师生感情，多与学生进行心与心的交流，做学生的知心朋友。当学生在学习、生活和锻炼中出现困难时，要多关心他们，鼓励他们，增强他们战胜困难的信心和勇气。与此同时，教师还应在日常的教学工作中为人师表，处处表现出一位人民教师朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌，让自己的言行举止于不经意向感染学生，达到“随风潜入夜，润物细无声”的境地。久而久之，学生就会视教师如朋友，为偶像，教师的一言一行就会成为学生行动的指南，教学思想就会被学生自觉地接受，学生也就会在课内课外强化练习，自觉提高自我锻炼能力。
3． 实施目标管理，提高学生的锻炼兴趣
当前，素质教育已深入人心，各地随之实施了科学规范的目标管理。在教学过程中，体育教师应重视目标教育，充分发挥目标管理的激励作用，提高学生的锻炼兴趣。
4． 重视信息反馈，激发学生继续锻炼的热情
教学中，教师应及时了解学生的锻炼情况，对学生的锻炼态度、锻炼成绩作出正确的评价。这样有利于激发学生进一步坚持目标的欲望和继续锻炼的热情。比如，在进行一分钟运球上篮教学时，给学生提出具体的指标，要求学生通过一个阶段的练习而达到这一目标。阶段练习结束后，教师及时对学生的自我锻炼成绩进行检测，了解学生的指标完成情况，表扬先进，鞭策后进，营造一种“比学赶帮超”的良好竞争氛围，从而推动全体学生共同进步。
总之，作为体育教师，应该充分调动学生自我锻炼的积极性，尽职尽责地为学生的自我锻炼创造条件，营造气氛，把课堂教学任务有效地转化为学生课内外自觉积极的行动，努力培养和提高学生的自我锻炼能力，以实现素质教育中体育教学的目标。
浅论体育教学中学生自我锻炼能力的培养
自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力，是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力的综全衡量，是学生自学科中的体现。下面就体育教学中学生自我锻炼能力的培养问题，谈一些肤浅看法
一、培养学生自我锻炼能力势在必行
1． 在全面实施素质教育的今天，广大体育教师在自己的岗位上默默无闻地辛勤耕耘，无私奉献，致力于学生综合体育素质的全面提高。他们兢兢业业，顶暑寒，冒风雨，任劳任怨。可一测试，学生的成绩与自己的期望值相去的期望值相去甚远：或老样子，或提高幅度很小，或出现了倒退。于是，教师们困惑了：“我的教学究竟怎么了？”
出现上述问题，与下列因素有关：部分体育教师按部就班地执行授课计划，只注重课堂上的知识传授和动作示范，而对分组练习和个人练习指导不力，对课外锻炼不够重视，忽略了学生自身锻炼兴趣和自我锻炼能力的培养。
2． 学生的混沌：学不好体育照样过
目前，学生普遍不重视体育课，采取应付的方式接受教师的知识传授和动作示范，课外时间几乎全用在其他学科的学习上。少数喜好体育的学生，本来想好好地进行锻炼，却因得不到正确的指导而不知道该练什么和怎样红，导致他们的“锻炼热”慢慢降温，直至消失殆尽。于是，学生们心安理得却又无可奈何：学不好体育还不是照样过。
学生缺乏体育锻炼的兴趣，对体育的重要性及体育锻炼的.目的、方法缺乏足够的认识和理解，使得自我锻炼能力低下，导致他们轻视体育课，漠视体育锻炼。这样，任凭教师再努力，学业生的成绩也上不去。
二、培养学生自我锻炼能力的途径和措施
1． 加强重要性教育，明确学生的锻炼目的
在教学中，教师要不厌其烦地向学生灌输体育课对学生成才具有极其重要的作用的思想，让学生明确体育锻炼的目的，从而把枯燥单调的练习和锻炼转化为学生自觉的行为。
第一，体育同经济、政治、军事、科技一样，是体现一个国家、民族和地区综合实力的重要组成部分。国家兴则体育兴体育强则国家强。
第二，体育课对提高学生的身体素质，培养学生的意志力和勇敢精神具有非常重要的作用。一个学生要成为祖国建设的有用之才，没有体育课的熏陶培养，是不可能的。
2． 密切师生感情，确立教师的偶像地位
体育教师在教学中要注意密切师生感情，多与学生进行心与心的交流，做学生的知心朋友。当学生在学习、生活和锻炼中出现困难时，要多关心他们，鼓励他们，增强他们战胜困难的信心和勇气。与此同时，教师还应在日常的教学工作中为人师表，处处表现出一位人民教师朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌，让自己的言行举止于不经意向感染学生，达到“随风潜入夜，润物细无声”的境地。久而久之，学生就会视教师如朋友，为偶像，教师的一言一行就会成为学生行动的指南，教学思想就会被学生自觉地接受，学生也就会在课内课外强化练习，自觉提高自我锻炼能力。
3． 实施目标
[1] [2]
体育教学中学生自我锻炼能力的培养体育教学中学生自我锻炼能力的培养
教育是一门科学，也是一门艺术。多年来，诸多教育者在科学的殿堂中不断研究探索和改革。体育教育是科学领域中一部分，同样也在寻找改革的途径。而现行体育教学大纲、教学内容、教学形式和教学方法都存在着多方面的不足，需要进一步的研究和改革。目的是提高教学质量，扩宽学生的知识领域，加强自我锻炼意识，培养自我锻炼能力。因此，如何培养学生自我锻炼能力，是高校体育界以及广大体育教师进行体育改革的重要课题。
1、加强学生自我锻炼能力的培养
随着当代世界经济、科技发展和社会发展的要求，许多国家都在不断的进行教育改革，而且把改革的重点放在培养学生的能力上。虽然我国的教育改革也在蓬勃发展，但体育教学还是摆脱不了老的框框，教学方法、方式也比较陈旧，教师只注重学生的“三基”教育和增强体质教育。教学上采用“注人式”或“灌输式”的方法，忽视了学生能力的培养，这样只能暂时满足学生在校期间的学习，难以应付学生离开学校学生在校期间的学习，难以应付学生离开学校以后漫长人生的工作和生活上的不断需求。因此，改革教学方式和方法，加强体育意识，重视培养学生的能力，奠定终身体育锻炼基础就显得非常重要。在1988年召开的关于社会主义初级阶段学校休育特点、地位、作用、目标及深化改革的专题研讨会上，就已经把培养学生的体育能力，做为学校体育总目标的重要内容之一提出。因此，加强体育意识和对学生体育能力的培养，就是让学生学会自我教育，使之终身受益。在教学中应以“被动”教学向“主动”学习方面发展。表现为“要我学”向“我要学”的转变。
2、强化学生自我体育锻炼意识
高校体育是学生在校期间，接受体育教育自我完善的最后阶段。也是学校体育的最高层次，是学生从学校走向社会的转折点。要学生懂得拥有良好的体育锻炼能力是非常重要的。有资料显示，我国中青年知识分子的死亡率是老年人死亡的3售；某高校对4009名中青年教师，在一次健康普查中发现75%以上的人患有顽疾，l99l年对我国大专院校和科研单位高级知识分子的抽样调查材料揭示60%以上的.人患有疾病，平均寿命为58.52岁。比同期全国人均寿命少10岁。北京关村地区知识分子的平均寿命在1994年竟下降到53.31岁。着名学者英年早逝现象屡见不鲜。通过这些实例，让学生得到深刻教育，明确锻炼目的，了解体育教育不性、实效性和自我锻炼的方法，去进一步强化自我锻炼的意识。
3、因材施教建立合理的教学体系
目前，在我国高校普通体育课整个教学过程中，仍以运动技术教学为中心，增强学生体质为教育目标。近几年来学生体质普遍下降，而学校对素质达标要求比较高，制定了一些措施。例如，评选三好学生和获得奖学金的学生必需达标，否则，不能参加评选或奖学金降级。所以许多学校把五项素质做为学校体育教学的唯一目标，这直接影响和决定了体育教学形式和教学方法。传统的教学形式秘方法，是按照固定的课时计划、形式、结构和教学程序，由教师教授、学生学习动作、锻炼身体，实现和达到统一规定的标准。如果学生在某一项目一旦达标，此项体育教学即告终结，这种终结性严重影响学生从事和继续活动的兴趣，影响对学生进行体育意识、爱好和独立进行自我体育锻炼能力的培养。因此，在体育课程设置方面，应根据现代社会发展的需要，依据学生爱好、兴趣给学生较大的选择性，开设多种形式的选修课和选项课。所以教师在教学中，必须科学的安排教材内容，在教法上要采用竞争性、趣味性的组织形式来激发学生的学习兴趣。
4、改革传统教学方式培养学生独立组织能力
在体育教学中，培养学生能力，主要是指让学生掌握身体基本活动能力、运动能力、自我评价能力和自我锻炼等能力，运用所学的科学知识、技术和方法做为理论指导进行自我锻炼和自我评价。
注重培养学生独立组织能力，可采用让学生参与教学的形式，代替过去由教师“承包”的方法。例如：教师根据教材内容，向学生讲明课的准备活动、放松活动或有目的性的游戏的内容要求、练习形式及规定时间。如需用音乐，应帮助他们选好音乐或规定好音乐节奏。要求学生提前写出一个简案，经过多次修改和教学实践后，由教师讲评，肯定成绩，指出不足，并提出改进措施。通过这种教学方法，发挥了学生丰富的想象力，又活跃了课堂的宵习气氛，更重要的是培养了他们独立的组织能力。
自我锻炼能力的培养过程需要一定的时间。特别是大学一年级，由于学生还没有摆脱中学体育课的常规习惯，对教师仍有依刺性。在这一阶段教学中，教师要注意课上经常提示学生要完成的任务、安排准备活动的依据，所学的动作、技术练习对身体有何作用等。另外，要求学生做课后笔记，教师进行检查和讲评。经过一段时间的学习、总结，学生对体育教学有所了解，教师应安排学生参与教学，由学生轮换带准备活动、放松活动等，发展他们的独立组织能力。通过教与学的双边活动开展，学生的积极性得到充分调动，收到了意想不到的效果。
5、结束语
教师的改进、教学方式和方法的进一步改革，是培养学生能力的前提。教师通过有效的教学手段及新颖的教学方法来吸引学生，提高他们的兴趣，让他们明确自我锻炼所带来的益处和今后的发展的关系，以达到终身受益之目的。
体育教学中学生自我锻炼能力培养论文
1、加强学生自我锻炼能力的培养
随着当代世界经济、科技发展和社会发展的要求，许多国家都在不断的进行教育改革，而且把改革的重点放在培养学生的能力上。虽然我国的教育改革也在蓬勃发展，但体育教学还是摆脱不了老的框框，教学方法、方式也比较陈旧，教师只注重学生的“三基”教育和增强体质教育。教学上采用“注人式”或“灌输式”的方法，忽视了学生能力的培养，这样只能暂时满足学生在校期间的学习，难以应付学生离开学校学生在校期间的学习，难以应付学生离开学校以后漫长人生的工作和生活上的不断需求。因此，改革教学方式和方法，加强体育意识，重视培养学生的能力，奠定终身体育锻炼基础就显得非常重要。在1988年召开的关于社会主义初级阶段学校休育特点、地位、作用、目标及深化改革的专题研讨会上，就已经把培养学生的体育能力，做为学校体育总目标的重要内容之一提出。因此，加强体育意识和对学生体育能力的培养，就是让学生学会自我教育，使之终身受益。在教学中应以“被动”教学向“主动”学习方面发展。表现为“要我学”向“我要学”的转变。
2、强化学生自我体育锻炼意识
高校体育是学生在校期间，接受体育教育自我完善的最后阶段。也是学校体育的最高层次，是学生从学校走向社会的转折点。要学生懂得拥有良好的体育锻炼能力是非常重要的。有资料显示，我国中青年知识分子的死亡率是老年人死亡的3售;某高校对4009名中青年教师，在一次健康普查中发现75%以上的人患有顽疾，l99l年对我国大专院校和科研单位高级知识分子的抽样调查材料揭示60%以上的人患有疾病，平均寿命为58.52岁。比同期全国人均寿命少10岁。北京关村地区知识分子的平均寿命在1994年竟下降到53.31岁。著名学者英年早逝现象屡见不鲜。通过这些实例，让学生得到深刻教育，明确锻炼目的，了解体育教育不性、实效性和自我锻炼的方法，去进一步强化自我锻炼的.意识。
3、因材施教建立合理的教学体系
目前，在我国高校普通体育课整个教学过程中，仍以运动技术教学为中心，增强学生体质为教育目标。近几年来学生体质普遍下降，而学校对素质达标要求比较高，制定了一些措施。例如，评选三好学生和获得奖学金的学生必需达标，否则，不能参加评选或奖学金降级。所以许多学校把五项素质做为学校体育教学的唯一目标，这直接影响和决定了体育教学形式和教学方法。传统的教学形式秘方法，是按照固定的课时计划、形式、结构和教学程序，由教师教授、学生学习动作、锻炼身体，实现和达到统一规定的标准。如果学生在某一项目一旦达标，此项体育教学即告终结，这种终结性严重影响学生从事和继续活动的兴趣，影响对学生进行体育意识、爱好和独立进行自我体育锻炼能力的培养。因此，在体育课程设置方面，应根据现代社会发展的需要，依据学生爱好、兴趣给学生较大的选择性，开设多种形式的选修课和选项课。所以教师在教学中，必须科学的安排教材内容，在教法上要采用竞争性、趣味性的组织形式来激发学生的学习兴趣。
4、改革传统教学方式培养学生独立组织能力
在体育教学中，培养学生能力，主要是指让学生掌握身体基本活动能力、运动能力、自我评价能力和自我锻炼等能力，运用所学的科学知识、技术和方法做为理论指导进行自我锻炼和自我评价。
注重培养学生独立组织能力，可采用让学生参与教学的形式，代替过去由教师“承包”的方法。例如:教师根据教材内容，向学生讲明课的准备活动、放松活动或有目的性的游戏的内容要求、练习形式及规定时间。如需用音乐，应帮助他们选好音乐或规定好音乐节奏。要求学生提前写出一个简案，经过多次修改和教学实践后，由教师讲评，肯定成绩，指出不足，并提出改进措施。通过这种教学方法，发挥了学生丰富的想象力，又活跃了课堂的宵习气氛，更重要的是培养了他们独立的组织能力。
自我锻炼能力的培养过程需要一定的时间。特别是大学一年级，由于学生还没有摆脱中学体育课的常规习惯，对教师仍有依刺性。在这一阶段教学中，教师要注意课上经常提示学生要完成的任务、安排准备活动的依据，所学的动作、技术练习对身体有何作用等。另外，要求学生做课后笔记，教师进行检查和讲评。经过一段时间的学习、总结，学生对体育教学有所了解，教师应安排学生参与教学，由学生轮换带准备活动、放松活动等，发展他们的独立组织能力。通过教与学的双边活动开展，学生的积极性得到充分调动，收到了意想不到的效果。
5、结束语
教师的改进、教学方式和方法的进一步改革，是培养学生能力的前提。教师通过有效的教学手段及新颖的教学方法来吸引学生，提高他们的兴趣，让他们明确自我锻炼所带来的益处和今后的发展的关系，以达到终身受益之目的。
参考文献
1齐占霞.高校应重视对学生进行自我体育锻炼能力的培养.吉林体育学院学报，.12
2郑道海、谈大学生的自我锻炼能力与终身体育思想的培养‘北京:中国商业出版社，l995.590
毕业论文课题开题报告--体育教学中学生自我锻炼能力培养的研究
1、课题的提出
1.课题的来源
本课题来源于沈阳市“1015” 教育科研指南，及当前教育教学改革的热点、难点问题.
2.选题的依据
在国外很多学校把培养学生自我锻炼能力，养成终身锻炼习惯、以及提高环境适应能力做为体育教学的主要任务之1.
在国内，许多学校在体育和课外体育活动中把如何培养学生自我锻炼的兴趣和习惯看作1项重要任务.加强课中学生自我锻炼能力的培养，使学生掌握锻炼身体的科学方法，促进课外体育锻炼，养成锻炼身体的习惯，使学校体育为学生终身体育打好基础，有着重要的现实指导意义.
3.选题的原则
结合学生的实际、需要性原则、科学性原则、实用性原则，是本课题遵循的原则
需要性原则——教师在教学中教给学生科学的锻炼身体的方法，培养自锻能力，可以使学生终身受益.
科学性原则——生命在于运动，运动需要科学.
实用性原则——学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以1种积极的态度、精神饱满地参加体育锻炼.
4.选题的目的、意义研究的目的：
(1)使学生懂得体育锻炼的意义、作用、方法和有关的知识、技术;有被动锻炼转为主动锻炼所必需的能力，包括学生对学习、锻炼的进取动机，以及对体育知识、技术和方法的理解、分析能力.
(2)在学校内，以及在生活工作中创造性地运用所学的体育知识、技术和方法，独立地进行体育锻炼的能力.
(3)在独立锻炼中，为了取得良好效果，对锻炼过程进行自我调控的能力.它包括对运动负荷、心理负荷和动作姿势等有效的自我调控.
(4)独立从事体育锻炼的自我管理能力.它包括制定锻炼计划、组织安排锻炼的时间、检查锻炼的进行和评价锻炼效果的能力.意义：加强课中学生自我锻炼能力的培养，使学生掌握锻炼身体的科学方法，促进课外体育锻炼，养成锻炼身体的习惯，使学校体育为学生终身体育打好基础，有着重要的现实指导意义.应用价值：培养学生的自锻能力，增强学生体质，发展适应能力、生存能力、竞争能力.
2、研究的条件
1 .人员：本课题主持人是中学1级教师，大本学历，具有1定的教学实践与指导能力，实验指导教师李x，为小学高级教师，曾参与《农村小学语文学科素质教育课堂模式研究》并已验收;实验指导教师郝秀芹，小学超高教师，大专学历，主任，曾参与《新型师生关系对学生成长影响的实验研究》其他参与教师均具有大专学历，工作认真，业务能力强，工作在第1线，经验丰富.
2 .资料：我校订阅了大量刊物，再加上先进的网络教育资源，都为我们的研究提供了可靠的保证.
3 .经费及设备：本课题研究时间充沛，设备齐全，科研手段先进.经费已纳入学校下年预算中，确保及时，到位.
3、课题研究的主要内容
研究课题为《体育教学中学生自锻能力培养的研究》除专题外，如何培养学生的认识能力、运用能力、调控能力、自治能力，从而培养学生的自锻能力.
4、课题研究的理论假设
培养学生的自锻能力，对发展学生的身体，增强体质，使学生掌握锻炼身体的科学方法，养成锻炼身体的习惯，促进体育锻炼生活化、社会化，使学生成为现代化建设的合格人才等，都具有重要的现实意义和深远的战略意义
5、课题研究对象
2年级学生(实验)5年级学生(参考)
6、研究的步骤
1.准备阶段：研究准备、制定方案 12月——208月
(1)准备相关的文献资料.
(2)学习有关教育理论及教科研专业知识
(3)调查研究从学校发展方向和现状出发，构思研究方案
(4)对教师进行培训学习，提高认识.大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
(5)讨论、修订、并通过本课题研究运作方案.
2.实验阶段：组织实施、深化科研 年9月——2019年3月
(1)定位于课堂载体的研究思想.
(2)带着问题走进课堂，开展问题研究课和汇报课活动.
(3)定期召开课题研讨会、交流会对课题的研究进行反思，不断完善充实研究措施、方法和内容.
(4)从实践中提炼教学方法.
3.总结提高验收阶段：2019年4月——2019年9月
(1)全面总结本课题的研究过程和成果，做好课题研究的结题工作.
(2)撰写研究报告和专题论文、工作报告
(3)整理所有档案资料，提出验收申请.
7、预期目标及呈现形式
总体目标是：
培养学生的认识能力、运用能力、调控能力和自制能力几方面的综合能力，既学生的自我锻炼能力.
呈现形式
1.论文多篇.
2.成功的实验报告.
中学生体育能力的培养论文
体育能力是人们能独立地、科学地从事体育锻炼和身体活动的能力。即学生毕业后，能根据自己的工作性质和职业特点，根据本人年龄、性别以及身心特点和健康情况，根据自己所处的工作、生活环境及其他客观条件，独立地、科学地从事体育锻炼以满足自身的身心健康需要。它包括体育认知能力、身体运动能力和体育技术技能。《中国教育改革和发展纲要》中明确提出：学校教育要从单纯的传授知识到人才素质和能力的培养上来。跨入全新的21世纪，社会对人才的素质、能力、知识结构都提出了更新、更高的要求。体育是学校教育的重要组成部分，且在培养拼搏进取、吃苦耐劳等特殊能力方面是其它学科所无法替代的。所以，新时期学校体育工作的任务，一方面教育学生要加强体育锻炼，增强体质，提高健康水平；另一方面，要培养学生的体育意识，提高学生对体育的认识，更注重和加强对学生的体育能力的培养。
那么，如何注重和加强对学生的体育能力的培养？
一、培养学生的体育意识
通过宣传教育，提高学生的思想认识，使其明确初中体育教学的目的任务，特别是要提高学生对掌握体育基础知识和基本能力对将来的意义的认识。
1、利用各种形式和机会，对学生进行体育教育
由于种种原因，有相当一部分学生认识不到体育锻炼的重要性，认为体育锻炼可有可无，特别是在学习较紧张的情况下，对体育课、体育活动不感兴趣，积极性不高。针对这种情况，作为体育教师应利用一切机会，对学生进行各种体育教育。使学生明确体育是学校教育的重要组成部分，德、智、体、美、劳要全面发展，不可偏废任何一个方面。一个合格的中学生，既要有理想、有道德、有纪律、有文化，更要有健康的身体，而身体好是学习好、工作好的前提。对此，还要针对学生的实际情况，对学生进行健康教育，使学生明确学习与锻炼，劳与逸相结合的'道理。在一天的学习中，如果抽出一点时间来参加体育锻炼，跟一天都用来学习进行比较，从表面上看，每天少了一点学习的时间，其实不然，每天进行体育锻炼，既得到了积极性休息，又增强了体质。体质的增强，使人精力充沛，注意力更加集中，这样一来学习效率便会得到提高，能够起到事半功倍的效果。
2、使学生明确具有一定的体育能力对今后工作的重要性
随着终身体育思想的普及，人们越来越对学校体育长远效益的追求。也就是说不仅要把握学生在校期间的有利时机，锻炼学生的身体，更应充分利用在校的宝贵时间培养学生终身正常体育活动的能力。学生离开学校以后，是否继续从事有益的体育活动，虽然受到许多客观条件的影响，但其中自身从事体育活动的能力是一个非常重要的因素。因此，要向学生明确指出，作为一名中学生不仅应掌握一定的体育知识和具备一定的体育能力，还应该具有一定的体育特长，这样一来才能在以后的工作和生活中发挥自己的一技之长。
二、注重体育课堂教学
1、制定科学、合理的教学计划
在制定教学计划时，既要注意长远打算，又要做好短期安排。首先，要考虑教材内容的全面性，既要重视对基本理论知识的传授，又要重视对学生实际技能的培养。教材内容应包括体育基本理论知识、卫生保健知识和田径、健美操、武术、球类等项目。使学生全面掌握体育基本知识、技术和技能，这样对其终身体育锻炼有很大的帮助。其次，在全面性的前提下，应突出重点。在开设课程方面，初一年级开设普通体育课，以传授体育基本知识，提高身体素质和达标为主。初二、三年级在开设普通体育课的基础上开设专项选修课，以传授专项知识，提高专项技术和专项素质为主，使学生能有一技之长。在教师安排上，可采用教师分段包干的教学形式，这样有利于发挥教师特长，激发学生学习兴趣和积极性，提高教学质量。
2、加强理论知识传授
①增加理论课的教学时数。由过去每学期2学时增加到每学期4—6课时。
②合理安排理论课的内容。一方面要根据教学计划安排，以讲授体育基本理论知识和各专项基本知识为主，主要内容应包括学校体育的目的和任务，科学锻炼身体的原理和方法，运动保健知识，各专项的技战术的简单分析，了解一下竞赛的组织与编排，以及竞赛规则和裁判法等。另一方面可结合学校体育工作的实际，如在田径运动会开始前讲授一些田径竞赛规则和注意事项。
③在雨天还可讲授一些体育小知识等。
④在技术课教学时，也要注意适时讲授一些体育基本知识。
⑤为了提高理论课的质量和效果，在教学中应充分利用各种多媒体教学手段，提高学生的兴趣和讲课效果。
3、注重体育课堂教学
①提高学生对上好体育课重要性的认识。
②加强课堂常规建设和课堂组织性、纪律性，要求学生认真完成教师布置的各种练习。
③培养学生的组织能力和工作能力，调动学生学习的积极性。在课堂上，尽量发挥体育委员和骨干的作用。在实践中有意培养、锻炼他们的各种能力，如在考核、达标时，让他们做一些辅助性工作，让他们协助教师担任发令、记时、丈量等工作，使他们掌握一些裁判的基本知识和技能。在分组练习中，可以让他们负责组织，并进行保护、帮助和纠正错误动作。还可让具有一定组织能力的学生轮流带领做准备活动，教师在旁边进行指导。这些措施对提高学生的组织能力具有重要的作用。
三、充分利用课外体育活动
充分利用课外体育实践活动，是全面开展体育活动，培养学生的体育能力方面不可忽视的重要环节。许多竞赛活动，可由学生会举办，指派教师进行帮助和指导。校田径运动会和球类比赛，可要求各班选派学生参加裁判工作，赛前组织学生学习规则和裁判法，并进行裁判实习，从而了解一定的裁判知识。各班与班之间的各种小型竞赛，都可以由学生自己组织，自己做裁判。因此，许多学生既是运动员，又是教练员，还是裁判员。以上形式多样的竞赛活动，既能够推动全校体育活动更广泛、持久地开展起来，又能培养一大批学生体育骨干，使学生掌握更多的体育知识和运动技能，综合体育素质得到不断提高，从而使学生的体育能力得到进一步提高。
终上所述，中学体育在进行体育基本知识、技能的教学过程中，既要考虑到学生在校期间能否完成教学目标要求并达到相应的考核标准，更应注重培养学生的体育意识，提高学生对体育的认识。因此，强化中学生体育能力的培养具有重要的现实意义和长远的意义。
一、培养体育创新的态度
1．教师必须富有创新精神在教学中要培养学生创新态度，教师必须首先成为个富有创新精种的人，只有自身具有创新精神、富有创造力才能培养出具有创新的学生。就教师的“创新精神”而言，它主要包括：创新思维、首创精神、成功欲、甘冒风险、以苦为乐精神。
2．创新要以人为本 教师要启发引导学生还未想到，但必会喜爱的活动，要从学生喜爱的活动中找突破口，不因循守旧。主动突破教材定势与习惯性框框，在教学内容上要由以单纯的执行和完成《大纲》向以《大纲》为基础，补充具有当地特色、学校特点或时尚活动的灵活丰富的教学内容转变。例如当电视播放《排球女将》时，安排排球教学；播放《贯篮高手》时，安排篮球教学并结合“三对三”篮球比赛规则；全国甲A足球联赛期间，安排足球教学并结合“四对四”足球比界规则等等。学生个体只有在自身需要的推动下，与外部环境相互作用，才能有效地促进创新态度的升华。
3．创新必须大胆探索、求新 体育创新是他人未曾想过、做过的，常常突破传统方法，打破平衡格局，创新者的思想和行为，难免不为多数人所接受。在活动中，学生的种种创造性表现常常与错误、缺陷、顽皮、任性、争吵等联系，学生不断“犯错”的过程，其实是不断改正错误，完善方法的过程。假如不给予这类机会，轻易代替、否定，非但剥夺了学生探索的乐趣，尝试失败、内疚、挫折的情感体验、也会使学生变得懒于动脑，疏于尝试。教师应站在学生的立场，正确对待“良性争吵”，多给学生创造“犯错”的条件和机会，大胆求真、求新。
二、培养体育创新的技能
创新是一种学习过程，需要技术知识的积累。因此创新过程是一种有组织的、时间序列的、不可逆转的和路径依赖的过程。创新是与教师的“干中学”和学生的“用中学”等活动紧密相关的。因此创新所需要的技术技能知识与其说是一种大家都可获得的公共知识，还不如说是一种特有的和带有地方、学生色彩的知识，学生的技能创新有其本身自然的路径。尽管某项技术技能的创新发生在某一时刻，但是我们追溯上去，这个实现技能创新的学生一定已经有了较长过程的该项技能知识的积累过程和学习过程，没有这样的知识积累和学习过程、没有任何渊源关系，学生要根据公共知识，实现某一活动的突然的技术创新是极其困难的。
因此教师必须加强学生技能形成规律的定性和量化研究。例如，影响学生动作技能的因素包括哪些(如学生形态、身体素质、课堂教学结构、教法研究、学法指导、发展身体素质、调动学生学习积极性等)?哪些是主要因素?现课堂教法主要有主题式、学导式、分层递进式、发现法、尝试教学法等等，其目的之一是使学生能较快地形成动作技能的巩固的动力定型。没有体育技能很难有体育活动的创造力，在创造性的活动中，技能越高，就会产生更多的新设想、新活动。
三、培养体育创新的思维
要培养学生创新思维，必须激起学生学习的主动性，讲究方法的灵活性。如果教学总是从确定的前提出发，经过确定的过程，得出确定的结论，造成学生思维的直线性，不利于培养学生思维的独立性和创造性，妨碍了学生思维品质的优化。在教学中，教师应当尽量少讲，使教学内容保持一定的思维价值，推动学生思维能力的发展，掌握创新的方法。
1．教会自编游戏的方法
学生需要游戏活动，渴望掌握更多的游戏方法。根据教材师生一起学习《自编体育游戏》一文，重点要求学生掌握活动方法的构思过程：
参加人数 → 达到目的 → 活动形式 → 胜负规则 → 场地、器材、时间 → 裁判安排 ，然后训练“在篮球场，用海绵球自编最喜欢的游戏”。
经过思考、构思、选择等理性活动，学生创编了地滚海绵球、投远比赛、击中目标、手球比赛、足球比赛、投篮比多等等。
2．优化组合
一种创新活动可能派生出另一创新活动来，创新和创新之间可能有一种技术技能互补的关系。更大范围来讲，一项活动创新可能导致另一项活动创新。教师教会学生各种技能技术，学生根据自己掌握的程度选择组合。例如花样跳绳、花样毽拍、木捧+海绵球=棒球等。
3.重新排列
学生已经较好地理解掌握动作要领，产生更高的学习欲望，是尝试创新的好机会。如《五步拳》教学，教师教会步法：弓步、马步、歇步、仆步、虚步；掌投《五步拳》动作：并步抱拳--弓步冲拳--弹踢冲拳--马步驾打--歇步盖打--提膝仆步穿掌--虚步挑掌--并步抱拳，然名要求分组自编一套《新五步拳》。
4．迁移提高
创新从学生的纵向活动情况来看，是一种前赴后继的过程，当前的创新源于从前的创新，同时当前的创新也可进一步激发以后的创新。如低年级戏绳(个人抛投接等)--中年级戏海绵球(2人抛投接等)--高年级戏篮球(多人抱抛投传等)。
5．学会几种思考角度
以戏球为例，从人体部位活动角度思考：上肢创想、下肢创想、上下肢合作创想；从动静态角度思考：动态创想(投踢抛传等)、静态(小范围)创想(胯下抛接球，绕“8”字等)；从组织形式角度思考：个人创想、双人创想、小组创想等。 学生的创新不管怎样描述它，不管在多大程度上把它看成是一种内生、常规的活动结果，它总是带有不确定的属性。不同学生的创新过程是不同的、异质的、多样性的。
新课程基本理念之一强调注意学生各种能力的培养，其中包括创新能力的培养。那么如何在新课标下的体育教学中对学生创新能力进行培养呢？笔者对此在教学实践中做了如下的尝试，希望能与大家共同探讨与研究。
一、体育教学中培养学生创新能力的重要意义
第一，体育教材内容多样性。
体育学科教材内容体现时代性、健身性、趣味性、实用性，不仅着眼于掌握体育技能、技术，更主要通过体育教学活动，有助于学生从生理上、心理上、社会精神文明等方面促进提高，使“生命之树”常青，有充沛的精力去攀登科学高峰。体育教材中还蕴含着丰富的创新资源，每个教材都有鲜明的个性特征，都充满着创造的精神。我们在体育教学中要善于挖掘创新因素，凭借教材来发展学生的创新能力。
第二，体育活动的实践性。
体育教学是以身体练习为主要手段，其突出的特点是实践性，在室外练习时，具有独特的、开阔的学习和活动环境，有充分的观察、思维、操作、实践的表现机会，对于促进学生的创新能力的开发提高，具有其他学科无法比拟的优势。
第三，体育课程目标的复合性。
体育课程目标非单一性，新课标下的体育课程融知识、技能、身体、精神及各种能力的培养、教育为一体，开发智力，培养创新能力也是体育教育的重要任务。
第四，体育课组织形式的多样性。
活动内容的丰富性、个体与集体的竞争与参与性等决定了在体育教学中对学生创新能力培养的独特性多样性。
二、体育教学中培养学生创新能力的途径
第一，体育教学中发展学生的观察能力。学生的观察力是开发智力资源的重要内容，同时也是启迪创造力的基础。在引导学生观察时，首先要做到有目的、有计划、有选择；其次要做好观察前的准备工作；再次观察应注意重复；最后要注意培养学生观察的兴趣和习惯。如教师可布置学生观看NBA、CBA的篮球比赛等重大的体育赛事。让学生说出某队的技术特点、比赛或学生喜欢的球星的趣事等，既提高了他们的观察力，又提高了他们的观察兴趣。 第二，体育教学中激发学生的好奇心。好奇心是中小学生认识事物和驱使探索行动的心理动力。初中生好奇心非常强烈。在体育教学中教师一般采用提问和变换练习手，以引发学生的好奇心。如在练习跳远时为了提高学生越过水平障碍的能力，在踏板前拉一根适度高的皮筋。这一方面引发学生练习兴趣，另一方面教师由此可向学生提问为什么要拉皮筋。很多学生回答是为了跳得更远，也有的同学回答是为了掌握蹲跨式的技术动作。他们回答得都对。此时教师让学生在不拉皮筋的场地跳的远度与拉皮筋后跳的远度进行比较，由于好奇心的驱使学生练习兴趣十分浓厚。
第三，体育教学中培养学生多向思维。在体育教学中，教师应注意综合运用开发学生创造力的各种方法，努力创设促使学生独立探索、发散求异的教学情境，形成鼓励学生自由发表独创见解、热烈讨论的课堂气氛。要培养学生创新思维，激发学生学习的主动性、讲究方法的灵活性。在体育教学中，教师应当尽量少讲，使教学内容保持一定的思维价值，推动学生思维能力的发展，掌握创新的方法。教师不仅能提出有多种解答方案的发散性问题，启发学生独立地谋求解决问题的多种途径和方法，以训练学生的创造性思维，而且要鼓励学生大胆质疑，重视培养学生发现问题和提出问题的创新能力。
第四，体育教学中加强左侧肢体练习，开发右脑功能。现代科学研究证明，大脑的两半球是有明显分工的，左脑控制人体右半肢体活动，主要具有语言、数理、抽象的思维功能。右脑则控制人的左半肢体活动，主要具有非语言、直观、感知、创造、求异、形象思维的功能。许多较高级的知识功能都集中于右半脑，右半脑在创造性思维中占有更重要的地位。右脑的发达与否和一个人的创新、创造能力紧密相关。因而根据大脑两半脑对身体两侧交叉支配的特点，可以在体育教学过程中，有意识加强左侧肢体部位的练习，
第五，体育教学中增加体育游戏活动。体育游戏是一种特殊的课堂活动和运动练习方法，体育游戏是由一定的情节、形式、规则和结果等几个部分组成的综合性活动，符合初中生好玩、好动的年龄和心理特征，很受学生的喜欢。课堂上学生在可行范围内可以自己摸索或小组讨论取胜对手的方法；充满公平竞争、冒险获胜的气氛。同时也可让学生自己或分组创编体育游戏，由师生共同评价孰优孰劣。学生一旦参与积极性提高，可以有效地激发团队精神、合作精神，有利于智力发展和创新能力提高。如负重搬运练习，如果只是背来背去的练，学生会感到十分的枯燥，而我们如果用各种游戏性的形式，就会大大的提高学生的练习积极性。
第六，体育教学中对现有体育设施资源进行开发和改造。首先，指导、鼓励学生勇于重组体育器材。在确保师生安全的前提下，教师在体育教学中可让学生根据器材的特点，自行设计练习方法。其次，指导、鼓励学生自制器材。通过学生自制简易器材不仅能解决器材匮乏的困难，而且还能培养学生的动手能力和创造能力，同时也能提高学生上课的积极性，课堂中学生用自制的器材进行各种各样的练习特别兴奋，积极性也特别高。
总之，教师只有不断有创新的行动，学生才会有创新的意识和能力。体育教学过程中教师应积极改革创新教学方法，不断探究学生创新能力的培养途径与方法，有意识地对学生进行创新教育，只有这样，学生才能更好地达成新课程的学习目标和要求。
初中体育教学中学生创新能力的培养初中体育教学中学生创新能力的培养
在传统的体育课堂中，一般都是老师布置什么课程内容学生就完成什么内容，学生的主体地位无法体现，学生的创新思维就难以培养。在课程改革的要求下，学生的主体地位要体现，创新思维的培养更是教学的重点。笔者结合自身的经验，对于初中体育教学的创新作以下几点阐述：
一、开放式教学方法的运用
开放式教学是新兴的一种教学理念，就是建立开放的课堂，不约束学生个性化的培养和发展，对于初中体育教学而言，就是要增加这门课程和其他课程以及社会形态的联系，把其他领域的内容也囊括到这门课程当中来。老师在教学的过程中，要尽量打破传统的教学模式，提高体育教学的灵活程度，通过不同的体育活动对学生进行训练、开拓他们的体育思维，从而培养学生的创新能力。
二、先进、创新体育器材的运用
在体育器材的运用方面，需要改进和创新的地方还有很多。传统的体育课堂上所用到的体育器材，都是一些常见的体育器材，有些已经不能满足现代学生的需求了。现在的初中生很多都不是很喜欢耗能大的体育运动，那么在改进体育器械的时候就可以选择一些时尚的、体能消耗小的器材购买，这样，可以在体育课堂上，让所有的同学都参与到体育训练当中，提高学生的身体素质。老师在教学的过程当中，还可以把体育运动以游戏的方式展开，对于提高学生参加的积极性以及培养学生之间的团队意识都有较好的效果。另外，对于体育教学器材和体育活动的改进，就需要体育教学的创造性，可以让学生自己发明一些有意义、健康的体育活动。（，www.shengxin118.com）
三、融洽师生关系的建立
在教学的过程中，虽然学生是教学的主体，但是，课堂气氛的调节课堂教学内容的展开、课堂有效性的提高等方面还是老师的作用比较大，老师进行适当的引导和有序的组织，都能够促进这些环节的良好展开，师生关系融洽后，学生学习的积极性就会提高，就会更加自愿地参加到体育课程的内容当中，自愿地参加体育锻炼，完成老师给布置的任务。体育老师在上课的时候，要用和蔼的态度去对待学生，用轻松的心态去感染学生，建立一种和谐的课堂氛围，从而尽量让全部的.学生都参与到体育活动当中。所以，建立师生之间融洽的关系，有利于教学的顺利进行，教学的顺利进行是培养学生创新思维的前提。
四、创新能力意识的培养
创新能力不是与生俱来的，想要在创新能力的培养方面拥有最好的效果，老师就一定要注重培养学生的创新能力意识。在体育教学上，大部分学生几乎没有什么疑问，这是一个很不好的现象，虽然体育这门学科相对于其他学科较为自由，但是，老师也依旧应该指导学生进行思考，对于体育运动方面尽量多提出一些问题，从而善于思考解决问题。针对这样的现象，我们必须做出改进，在教学中，老师要有意识地培养学生的创新思维，让学生主动进行思考，并提出相关的疑问，培养学生爱提问题的好习惯。当提问变成习惯后，学生的创新意识就会逐渐地增强，从而提高创新能力。
总而言之，体育教学的改革是对教学方法和手段的改革，是培养学生创新能力的重要途径。
体育学科中的创新是实施体育素质教育的根本。因此体育教师在选择教学方法时，要重视学生的合理要求（学生是教学的主体，学习的主人），并创造条件（即教师提供多种练习方法供学生根据自身的生理、心理差异择优而练），使学生体验运动的乐趣，成功的满足，引导学生增强体育意识与养成自觉锻炼的习惯。创新不是要完全抛弃原来的教学方法，而是要通过重新整合我们的教学方法。跳出“谈到体育课就只知道操场”的老观念、老框框，使学生真正感受到体育学习的无穷乐趣。另外，活泼有趣的教学方法，往往能使学生有耳目一新的感觉，从而激发学生的学习兴趣。特别是高中学生，他们对体育的爱好层次不一，所以对体育的创新能力的激发与培养也不同。
一、对体育教学内容的改革创新
教学内容的改革与更新是实施素质教育的基础。多少年来体育教学内容的单一、枯燥、技术性偏强而趣味性不足等缺点仍然存在，且大部分学校受场地器材设施的影响与限制。教学活动本身就是一种创造性的工作，教师无论是在教材的理解、教学的组织，还是教学过程、教学风格上，都应强调个性风格，不能千篇 一律。在体育教学内容的选择上，不仅要从学校的实际出发，还要从学生的心理、生理特征方面考虑，灵活运用有限的条件，对现有教材进行重新组合、搭配，选择那些能较好地发展学生身体素质，有利于提高学生身体基本活动能力的活动和提高学生的终身体育锻炼意识的内容。如：对于教学内容，我们可以采取部分选修的办法，提出多种项目给学生进行自主选择，在平时正常的课堂内容中包涵具有时代性、传统性的体育项目，根据自身的的爱好，选择适合自己的体育锻炼方法，使学生发挥主观能动性，可由学生自己设想并提出具体的项目，让学生参与到自己设计的体育项目中去，不仅使学生积极性得到了很大的提高，对学生的创新能力也能得到很好的锻炼。这样体育学科教学内容不仅体现了时代性、健身性、趣味性、实用性，更着眼于掌握体育技能、技术，还通过体育教学活动，有助于学生从生理上、心理上、社会精神文明等方面促进提高。要培养学生创新思维，能够激发学生学习的主动性，使用方法的灵活性。在教学中，教师应当注重启发引导，使教学内容保持一定的思维能动性，并紧贴体育运动内容，推动学生思维能力的发展，掌握创新的方法。并通过学生自编游戏的方法、优化组合动作和重新排列动作组合，学会逆向思考问题等方法来发展学生的创新思维。
二、注重体育场地、器材的设计
体育课和其他学科不同，它是在一个大环境下进行活动、教学的，如果这个环境永远是一样的，学生势必产生一种低落的情绪，这样必然影响到课程的质量，也更谈不上创新了，可以尝试让学生自己根据教学内容，参与设计教学场地。这样才能激发学生的学习兴趣，唤起学生的创新激情。但由于受竞技体育思想的影响，许多学校都是成人化的体育场地，这实际上是忽视学生的特点和兴趣爱好，因而未必受学生的喜欢。所以根据这些情况，有条件的学校将一些成人化的`场地器材改造成适合学生活动的场地器材，努力开发体育场地器材参与体育活动。这样可以充分激发学生的积极性，且降低难度的运动场地和器材势必可以使学生更快掌握动作的技术、技能，对学生的创新思维能力起到很大的提高作用。
三、运动技能教学中体育教学方法的创新
针对不同的教学目标，运动技能的教学方法是不同的，传统的体育教学将规范化技能的掌握作为主要目标，教师的教学设计是依据学生能在最短的时间内掌握技能而展开的，这是一种“直线式教学”。对此提出了“曲线式教学”的构想，教师可以有意识地设置一定的运动情境或运动课题，学生表面上看是循着一条曲线学习技能，通过学习能力和学习精神的培养这一教育意义上的价值的实现得到回报。如：在进行排球项目的球感的训练时，可放弃普通的垫球和对墙练习，尝试使用排球来进行篮球比赛，通过篮球比赛的形式锻炼排球的手感，这看似是篮球的练习，其实是对排球球感的锻炼。“曲线式教学”为激发学生的学习方法创造了有利条件。学生在运动技能学习过程中的发现、探究、研究等认识活动凸显出来，以学生主动性、能动性、独立性发展为主旨的自主学习得到了弘扬。也为我们改革和创新适应学生发展的运动技能教学方法提供了思路。
如何培养小学生的自我锻炼能力论文
[摘要]《体育与健康课程标准》要求尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯。培养小学生自我锻炼能力的问题，有于学生的身心健康发展。有位老师以“兵”带“兵”，让优秀的学生去帮助成绩差的学生，培养学生的自我学习能力，老师做最后指导, 把这个班的语文成绩合格率提高到为百分之一百，真了不起！教育本为一体，方法是共通的：我们的体育是不是也可以尝试这一方法，培养学生的自我锻炼能力？
[关键词]实践 培养 能力
在我校举行的学期成功教学经验交流会上，六年级的吴老师提出一条成功经验：以“兵”带“兵”，让优秀的学生去帮助成绩差的学生，培养学生的自我学习能力，老师做最后指导。吴老师就是以这一做法为主线，把六年级（1）班的语文成绩合格率提高到为百分之一百，真了不起！教育本为一体，方法是共通的：我们的体育是不是也可以尝试这一方法，培养学生的自我锻炼能力？《体育与健康课程标准》要求尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯。自我体育锻炼能力是指学生单独完成老师布置学习任务和进行身体锻炼的能力，是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及合作处理锻炼过程中出现问题和解决问题能力的综合评价，也是学生在体育与健康学科中学会参加体育锻炼的方法。培养小学生自我锻炼能力的.问题，有利于学生的身心健康发展。
1、培养学生自我锻炼能力是适应新课标的需求
1．1、新课程标准无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在全面实施体育与健康课程标准的今天，广大体育教师在自己的岗位上默默无闻地辛勤耕耘，无私奉献，为学生综合体育素质的全面提高，他们兢兢业业，认真上好每一节课，把体育知识、运动技能和怎样锻炼身体的知识传授给学生，让学生在愉快的教学气氛中锻炼身体，但在一年级了解学生的学习成绩时，能完成教学目标、并且体育成绩进步大的学生很少，为什么呢？是不是教学方面出了问题。实践中总结而出，关键部分体育教师对新课程标准理解不深，还是按部就班地执行授课计划，只注重课堂上的知识传授和动作示范，在教学活动中，而忽视学生学习的主体地位，同时对学生的练习指导不力，对课外锻炼不够重视，忽略了学生自身锻炼兴趣和自我锻炼能力的培养，造成学生不喜欢上体育课，从而难以提高学生的成绩，这是新课标不允许的。
1．2、学生对参加体育锻炼认识不够，导致普遍不重视上体育课，采取应付的方式接受教师的知识传授和动作示范，课外时间几乎全用在其他学科的学习上。为什么会出现这种情况，教师对新课程标准学习不深，导致教法还是老旧，却忽视学生的兴趣爱好和运动技能方面的个体差异，学生本身就喜欢上体育课的、想好好地进行锻炼，却因得不到教师正确的指导而不知道该练什么和怎样锻炼，导致学生的“锻炼热”慢慢降温，直至消失殆尽。于是，学生心安理却又无可奈何：体育成绩不好对文化课无关。这亦都是适应新课标的重要需求之一，也是广大教育者的误区关键所在。因此，要使学生提高上体育课的热情及积极锻炼，从小形成自觉参加锻炼的良好的习惯，走向“我要锻炼”的方向，今后，教师就要培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力。在此同时也要根据新课的需求，加强学生自我锻炼能力的培养。
2、培养学生自我锻炼能力的途径和措施
2．1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，以加强体育与健康教育，让学生明确参加体育锻炼的价值，在教学中教师要不厌其烦地向学生灌输体育知识对学生成才具有极其重要作用的思想，让学生明确体育锻炼的目的，从而把枯燥单调的练习和锻炼转化为学生自觉锻炼行为的习惯。
2．1．1、学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习自我锻炼体育的基本方法，形成终身的锻炼意识和习惯；根据自己的兴趣，选择个人喜爱的方法参与体育活动，养成自觉参与体育锻炼的习惯。
2．1．2、体育课对提高学生的身体素质，培养学生的意志力和勇敢精神具有非常重要的作用。一个学生要成为祖国建设的有用之才，没有体育课的熏陶培养，是不可能的。
2．2、在教学过程中，教与学必须建立一种民主、和谐与亲密的师生关系。师生感情融洽，相互尊重，体育教师在教学中要注意密切师生感情，多与学生进行心与心的交流，做学生的知心朋友。强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性，提高学生的体育能力，当学生在学习、生活和锻炼中遇到困难时，要多关心他们，鼓励他们，增强他们战胜困难的信心和勇气。与此同时，教师还应在日常的教学工作中为人师表，处处表现出一位人民教师朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌，在教学中与学生一起参与活动，让自己的言行举止能够感染学生，达到“随风潜入夜，润物细无声”的境地。况且教师的一言一行就会成为学生行动的指南，教学思想、教法就会被学生自觉地接受，学生就会加强课内课外的练习，自觉提高自我锻炼能力和欣赏能力。从而提高学生的自我锻炼能力的提高，达到新课标的要求，也是提高教学质量的有效途径之一。
2．3、重视信息反馈，激发学生继续锻炼的热情。在课堂教学中，教师应及时了解学生的学习和锻炼情况，进一步对学生的锻炼态度、成绩给与正确的评价。这样有利于激发学生进一步坚持目标的欲望和继续锻炼的热情。比如，在进行跳远教学时，给学生提出具体的教学目标，并要求学生通过一个阶段的练习而达到这一目标。阶段练习结束后，教师及时对学生的自我锻炼成绩进行检测，了解学生的教学目标完成情况，及时反馈，表扬先进，鞭策后进，营造一种“比学赶帮超”的良好竞争氛围，从而推动全体学生共同参与体育锻炼和学习，形成学生自主学习，达到自我锻炼能力培养的目的，使新课标的需求关系落到实处。
总之，身为体育教师，应该充分调动学生自我锻炼的积极性，尽职尽责地为学生的自我锻炼创造条件，营造气氛，把课堂教学任务有效地转化为学生课内外自觉积极锻炼的行动，形成积极向上、乐观开朗的学习态度才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼，培养和提高学生的自我锻炼能力。
参考文献：
1、《体育、体育与健康教学实施指南》.华中师范大学出版社出版发行.4月第一版.
2、《基础教育课程改革教师培训教程之五教师的适应与发展》.首都师范大学出版社出版发行.12月第一版.
摘要：新形势下，随着教育的不断改革和创新，各大高校的体育教学也得到了及时的改进，在教学过程中，教师更加注重对学生综合水平的提升以及创新能力的培养，很大程度上促进了学生的未来发展和进步。因此，为了可以进一步提升学生的创新能力，高校体育教师应该在教学过程中，根据学生的自身特点以及实际水平，合理的制定体育教学计划和方案，同时将体育课堂教学的创新与学生的参与度进行合理的融合，提升体育教学的整体质量和效果，促进学生未来发展。
关键词：高校体育课堂教学；创新能力培养；分析
近年来，社会的不断发展和进步，各大企业的发展越来越好，对于人才的要求也逐渐提升。因此，各大高校在发展过程中也加大了对体育教学的重视程度，着重培养学生的创新能力，确保学生的综合水平可以得到全面提升，促进学生的未来发展和进步。在实际的体育教学过程中，教师不仅要提升自身的水平和素养，不断的学习和探索，还要主动的与学生进行沟通和交流，确保学生可以主动参与到体育教学活动中，从而进一步提升学生的创新能力。
3．1加大对体育教学的重视程度
在各大高校体育教学过程中，如果想进一步培养学生的创新能力，促进学生的良好发展，就一定要加大对体育教学的重视程度。在实际的体育教学期间，教师应该迎合时代发展，不断对自身的观念进行更新，主动与学生进行沟通和交流，调动学生学习的积极性，激发学生的体育学习兴趣，从而为培养学生创新能力打下一个良好的基础。同时，在开展体育教学的过程中，教师应该对学生的整体水平和能力的进行合理分析，有针对性的制定体育教学计划和方案，让教学课堂具有一定的创新性，不断培养学生的创新意识，进而提升学生的创新能力。此外，教师职业素养的高低直接影响到学生的自身素养，因此，教师在备课的过程中，一定要对每一节课的内容进行详细的研究，确保教授的每一个知识点都对学生未来发展有益处，调动学生的体育学习积极性，激发学生的学习兴趣，确保学生的创新能力可以得到提升［5］。在体育课堂结束之余，教师也要主动的学习一些新的体育知识，不断的更新自身的观念，提升自身的水平和素养，保证在体育教学水平和质量提升的同时，还可以进一步提升学生的创新能力，从而让学生可以朝着良好的方向发展和进步。
3．2对体育教学方法进行不断的更新
现阶段，在高校体育教学过程中，仍然存在着很多的问题和弊端，对培养学生创新能力造成了很大的.影响。因此，为了可以解决这些问题，提升学生的综合，促进学生的未来发展。在实际的体育教学过程中，教师应该对体育教学方法进行不断的改进和创新，积极的应用一些先进的教学模式。比如：在教学期间，教师可以采用分层教学模式，根据学生的实际水平和学习情况进行分层，有针对性的进行教学，同时对体育教材中的创新因素进行不断挖掘，激发学生自身的创新意识，保证学生可以主动的参与到体育教学活动中，提升学生的创新能力。再比如：教师可以在教学中应用多媒体教学模式，根据教学的内容，利用现代化多媒体信息技术，通过为学生播放图片以及视频等，拓宽学生视野，让学生可以对体育学习有一个正确的认识，培养学生的创新意识，保证学生可以在学习中主动的探索和研究，提高教学质量的同时，还可以培养学生的创新能力，有利于学生的未来发展［6］。
3．3加大体育教学的资金投入
在高校体育教学过程中，为了可以进一步提升学生的创新能力，让学生朝着良好的方向发展。各大高校应该加大对体育教学的重视程度，加大资金投入，为学生营造一个良好的体育学习环境，提升学生的体育水平，进而提升对学生进行创新能力培养的水平［7］。比如：在学校实际的发展过程中，可以购进一批先进的体育设备，同时加大对设备的维护和检查，对一些旧的设备进行更新，提升学生水平和能力的同时，也可以进一步提升学生的创新能力。此外，高校在进行体育教学过程中，学校要积极的建设体育场地，让学生可以更好地练习体育项目，增加学生的趣味性，保证学生可以有足够的时间和精力对训练方法进行创新，从而让学生的创新能力可以得到进一步提升。
3．4全面提升学生的创新意识
对于高校的学生来说，提升创新能力，不仅可以提升自身的水平，还可以促进学生的未来发展和进步。因此，在今后体育教学过程中，教师一定要积极的引导学生主动参与到体育教学活动中，提升学生的创新意识，保证学生对本专业运动项目进行创新和改进，不断对运动的动作进行探索，确保学生的创新能力可以得到全面提升，从而为学生的未来发展奠定坚实基础。此外，在实际的体育教学过程中，教师要积极的引导学生在学习的过程中，主动的创新，让学生养成良好的学习习惯，让学生意识到体育学习对自身发展的重要性，让学生可以树立终身体育意识，进而进一步提升学生的创新能力，保证学生可以朝着良好的方向发展和进步。
4．结束语
在对学生进行创新能力培养的过程中，高校体育教师应该不断的鼓励学生进行模仿和创新，引导学生通过观看视频以及节目对训练的方法和技能进行改进，保证可以在提升学生整体水平的同时，还可以进一步提升学生的创新能力，促进学生的良好发展。此外，在实际的体育教学过程中，教师要对教学课程进行合理的设计和安排，同时为学生营造一个良好的体育学习氛围，确保学生可以在一个轻松、愉快的环境中学习和成长，从而为学生的未来发展奠定坚实基础。
参考文献：
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作者：张兆龙 周丽云 单位：广西民族师范学院大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
在社会的发展和进步的过程中，创新能力不仅是民族进步的灵魂，还是社会经济竞争的核心和关键。现阶段，社会的竞争就是人才的竞争，但是严格意义上来讲，也是创造力的竞争。在实际的发展过程中，如果没有创新能力，那么就不会有今日人类的文明，有可能仍然过着原始人的生活；如果爱因斯坦、爱迪生等人没有创新能力，那么他们就不会取得巨大的成就和收获；如果一个人不具备创新能力，那么其就是一个庸才，不能为社会的发展做任何贡献；而如果一个民族没有了创新人才，那么整个民族都会处于落后的状态。由此可见，创新能力无论是对人类文明的创新，还是一个民族的未来发展，都具有非常重要的意义和作用。在各大高校体育教学过程中，加大对学生创新能力的培养的重视程度，可以让学生在成长过程中，让自身知识不断的激增，拓宽学生的视野，让学生可以利用学习的知识进行不断的探索，提升自身的创新能力，促进社会良好发展［1］。
2．高校体育课堂教学现状分析
2．1缺乏对体育教学的重视
在很多高校的发展过程中，学校的领导往往侧重于对学生专业技能的提升，而忽视了体育教学对学生未来发展的重要性，不利于学生对学生创新能力的培养。通常情况下，教师在进行体育教学时，往往对学生的成绩比较关注，很少的教师才会注重学生学习过程。因此，在这种环境之下，学生很难主动参与到体育学习中，更不会对其进行创新，影响了教学效果提升的同时，也制约了学生的未来发展［2］。此外，教师缺乏对体育教学的重视程度，也会很大程度上影响学生创新能力的提高，学生会认为学习体育没有任何意义和好处，从而不再积极的学习体育，不利于进一步培养学生创新能力。
2．2体育教学模式过于传统化
在社会飞速发展的大背景下，各行各业对于人才的要求也越来越高，因此，各大高校作为人才输送的重要基地，应该加大对学生创新能力培养的重视程度，从而为社会培养出更多的复合型人才，促进社会的和谐发展和进步。但是，现阶段，在实际的体育教学过程中，由于受到传统教学观念的影响和制约，教师在教学中只注重对做学生进行知识的灌输，不与学生进行互动和交流，学生只是在被动的接受教师教授的知识，不会主动思考问题，缺乏了独立创新的能力，致使学生的创新思维能力逐渐的被限制，无法主动的对知识进行探索，影响了学生创新能力的提升［3］。此外，在实际的体育教学过程中，教师应用的教学方法和模式也比较单一，经常采用“填鸭式”、“灌输式”等方式，让体育教学课堂的气氛过于枯燥、乏味，学生机械式的学习，久而久之，学生就会失去对体育学习的兴趣，不会积极的探索体育中所蕴含的奥妙，不仅不能够提升教学的质量和效果，还会制约对学生创新能力的培养。
2．3缺乏完善的体育教学设施
对于体育教学来说，教学场地和设备是确保教学工作质量和水平提升的基础，同时也是提升学生创新能力的核心和关键。但是根据当前我国各大高校体育教学的水平看，很多高校在发展过程中，由于缺乏对体育设施的资金投入，使得在实际的体育过程中，体育场地以及体育设备不够健全，甚至有高校体育设备过于陈旧，无法进行使用，学生在学习时，通常只能通过教师的理论知识传授来了解一些动作的技巧，学生无法得到实际的训练以及实践活动，很难全面掌握教师教授的体育知识，这样不仅影响了体育教学的质量和效果，也严重影响了学生创新能力的提升，制约了学生的未来发展和进步。此外，很多高校学生在体育学习过程中，也缺乏一定的创新意识，在学习的过程中，只是在一味地复制和模仿教师教授的知识和技能，不能够主动的进行探索和创新，从而导致自身创新能力的一直无法得到提升［4］。
体育教学中学生自主学习能力的培养论文
摘要：新课程理念注重以学生发展为中心，重视学生的主体地位，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的自主学习能力。在体育教学中应改变教师的教学观念，提高教师的业务素质，增强学生的主体意识，营造良好的课堂氛围，放权给学生，发挥他们的主体作用，因材施教培养学生的自主学习能力，改变教师角色和教学方法来促进和提高学生自主学习能力
关键词：自主学习、自主意识、能力培养
体育与健康课程提倡以学生为中心，重视学生的主体地位，注重学生的学法研究，引导学生学会学习提高学生自学、自练的能力。如何在体育教学中培养学生自主学习的能力，笔者认为可以从以下方面入手。
一、教师的教学观念要转变，提高自身的业务素质
教师应改变以往的“一刀切”、“军事命令式”的教学方法，转变“一个哨子两个球”教师学生都自由的教学观念，应主动参与到学生中去，充当一名“运动员”的角色，来消除学生恐惧心理，调动学生的积极性，改变传统的讲解-示范-练习的教师中心论。要让学生主动尝试体会动作，教师只起引导暗示的作用，变师傅带徒弟式的“传授”为点播式教学，重点教会学生自主练习的方法，注重培养学生的创新能力。同时还应注重平时多钻研教材教法，学习专业理论，阅读大量的课外书籍，加强理论与实践相结合，逐步提高自身的组织水平和业务能力。
二、增强学生的主体意识
在体育教学中，注意发扬学生的主动精神，自主意识，变被动的、静态的学习为主动的、动态的学习，真正体现学生的主体作用。课堂上注意观察学生的行为，部分学生由于缺乏学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折。学生会产生“我本来就不是学体育的料”，“我再学也不会”等消极意识；也有的学生开始时求知欲很强，对自己期望值很高，但经过多次学习和比赛，发现现实结果与目标有相当距离时也会情绪低落，进取心减退。这是教师应努力从“教”的角度唤起、增强学生‘学“的意识。教师要及时总结教学经验，让学生知道体育学习目标，并制定适合自己特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难，主动参与锻炼，在学习中去发现自己的聪明才智，产生学习和发展的内在动力，成为体育教学的主体，自主的去学习和锻炼
三、营造良好的课堂教学氛围
教学过程既是教和学的过程，也是师生双方情感的交流。民主、平等的师生关系是创造和谐热烈的课堂氛围的基础，是学生在课堂上主动思维、大胆质疑、积极探索、主动学习的前提条件。因此教师首先不能总是一副高高在上的“尊容”，令学生畏惧，而要与学生平等，以朋友谈心式的语气带领学生去解决问题。用亲切、鼓励、信任、尊重的情感信息，使学生不怕出错误，敢于求新；能点燃学生内心渴望求知之火。平时的教学中，课前教师应以各种方式来与学生沟通，缩短师生距离。上课开始时，教师创设各种问题情境，激发学生兴趣；理解技术、技能及战术思想时倡导质疑问题，展开激烈讨论。另外，教师要注意自身教学语言。实践证明：风趣、生动、幽默的教学语言，能充分调动学生学习的积极性，能使枯燥乏味、抑郁沉闷的课堂气氛变锝趣味盎然。在这样的环境下，学生才能主动参与、主动学习、积极思考、力求新异。
四、放权给学生，发挥他们的主题作用
在体育教学中，要尊重学生、信任学生，把学习的`主动权“交给”学生，把课堂“还给”学生，让学生创造自由展示课堂的空间，变课堂为讲堂和学堂结合，变只传授知识为既传授知识、又培养创新能力的结合，以激活学生的想象力、创造力，让课堂焕发生命力。内容选择上，可先争求学生的意见，了解学生最想上哪些内容或游戏；怎样的组织方式最受欢迎等，在能完成教学目标基础上，尽可能满足学生的需求，促进学生课堂上的气氛活跃而激烈。在教学过程中要善于发现学生的创造意识和创造能力。具体表现为：鼓励学生自主学练要标新立异；培养学生自主学练，敢于质疑；启发学生自主学练富有想象；引导学生善于创作。
五、因材施教，培养学生自主学习能力
由于学生的基础参差不齐，个性各异。如果教师仍用“一刀切”的方法将学生规定在某一层面上教学，就会出现一些“吃不饱”、“吃不了”的局面。因此，教师要注意学生的个性、年龄和心理特征，针对他们不同的基础和能力，采取分层教学法。教学要求、目标不能一制，要区别对待、因人而异，是所有学生都得到发展，学习水平得到提高。让他们在参与时都有成功感，继而激发他们的学习积极性。同时在学习方法上的引导上，由教师教给学生学习方法转变导引道学生探索学习方法，调动学生学习的积极性。
六、转变教师角色，提高自主学习效能
在体育教学中，教师除了传授知识技能外，更为中要的一点是要帮助学生消除压抑因素，让学生把体育棵看成是自己的健身娱乐课堂，帮助学生树立学好体育的信心。以学生为主体的体育教学，还应体现一种合作学习的功能。学生只有对所学技能乐意接受，主动合作，才能有更好的课堂气氛。教师要积极转变角色变知识技能的传播者为积极的参与者。练习时，教师是课堂中学生活动的组织者、指挥者。总之，教师不再是课堂教学中绝对权威者，而是学生学习知识的服务员与前进道路上的加油者、鼓励者。这样才能更有利于提高学生自主学习的积极性，有利于学生创新意识的培养。
七、改变教学方法，促进学生自主学习
教师通过挖掘体育教学中的兴趣因素，运用体育特有魅力来激发学生的求知欲，通过趣味的教学方法如：游戏法、竞赛法、互助法、自由组合法等来激发学生主动参与体育学习的热情。例如：再耐久跑教学时，先让学生完全了解锻炼的目的和对身体的影响，创造兴趣空间，采用分层教学，学生自由组合，水平相似的为一组，他们在跑的过程中谁也不甘落后。从而调动学生的学习兴趣和求知欲，另外，在课堂上教师要善于启发，要求学生掌握一些切实可行的自我锻炼的方法，结合自己情况运用到可外的体育活动中并能指导他人进行锻炼。
浅谈在体育教学中学生的创新能力的培养论文
摘要：体育学科是学校教育中十分重要的一个方面，它具有鲜明的独特性，体育活动大部分是在实践中进行的，它为学生提供充分的观察、思维、操作、实践的表现机会，这对于促进学生创新能力的培养具有其它学科无法比拟的优势，本文从以下几方面阐述在体育教学中培养学生创新能力的途径和方法。从而为现代教育培养创新人才。
关键词：体育教学 培养 创新能力 思维 教学
前言
学校体育教育作为实施素质教育的主渠道之一，是学校教育中的重要组成部分，它具有与其它学科不同的独特性，有着特殊的育人优势，它对学生的教育功能是全方位的，能有效提高学生各方面素质，达到身心全面发展的目的。所以体育教学更应顺应教育发展的主流，去积极革新，而教师怎样调动学生的积极性，培养学生的创新能力，满足学生“发现、研究、探索”的需要，这是摆在我们每位教师面前需要解决的问题。
一、教师自身素质的提高
在体育教学中要培养学生的创新能力，作为体育教师必须转变教育观念，改变以往习以为常的教学方法和习惯，改变教师的角色，跟上课改节奏。要培养创新性的学生，必须有创新性的教师。教师首先要提高自身素质，具备了先进的教育思想，才会产生教改意识，才能用自己的生命和才智在教育改革中不断获得更新和发展。不仅要具备积极的创新意识和精神，并且要有深厚的专业知识技能和较强的来作为实践的基础，把理论升华为实践的高度来指导教学实施，实现教学的最优化。
二、培养学生的想象能力
创新离不开想象。想象的重要性已达到创新的先导和基础地位。要培养学生的创新能力，就必须重视学生想象能力的培养，在教学过程中可以用准确优美的动作示范，生动形象的语言描述，引导学生想象。如在教学生“投掷小沙包”时，用“投时身体似弯弓，沙包空中如彩虹”的形象语言描述，同时用优美的动作示范，通过直观观察的语言启发，使学生初步感知、记忆，头脑中储存多种多样的表象，便于展开联想，培养学生的创新。
三、培养学生创新意识
学生要通过教师的外在培养和内在转化，激发出创新意识和创新潜能，在实践互动过程中完善个性的发展，把外在的东西内化于身心，才能完成教学中对学生创新能力培养。在传统的体育教学中忽略了学生的主体作用，使学生本身具有的丰富想象力、独特的智力思维和情感活动都被完全压抑了，学生被动的接授，失去了学习的主动性，成了学习的奴隶，这是传统教学的悲哀，更是教师的失职。新的模式在注入教师的创新精神和创新意识后，还学生学习的主动权，解除学习束缚，激活学生的创新意识。创新意识的激活与培养需要给学生一个宽松的学习氛围，一个有利于学生自由发挥的民主氛围。传统教育使学生无法在课堂上放开思想去“违背”教师，只有逆来顺受地被动接受，无法形成自己独立的思维。所以教师的学生观，教育方法和教学态度在绝对程度上决定了学生的学习效果。因为学生的创造能力发展是具有很大的潜在可能性，教师的教学工作可以促使学生的这种潜在可能性向现实性转化，同时教师本身具有的创新能力所表现出的个性特征和方式对学生产着潜移默化的影响。教师给学生创设一个宽松的学习环境中，使学生减去了思想上的压力，激活创新意识。教师运用灵活多样的方式，多让学生自己动手和自己发挥去体验快乐和成就感；学生在这种民主自由的学习环境中，思维和意识就会完全被激活，为创新能力的培养和形成奠定了良好的基础。
四、营造教学情境，激发学生的创新动力和创新思维
学习情境是学生学习的“刺激物”，它能控制和支配学生的兴趣、情趣、意志和学习的实效。不同的环境可以对学生产生不同的情境，轻松、和谐、融洽的教学情景，易促进学生思维，激发学生的学习动机，促进学习创新能力的提高。体育课和其它课不同，它是在一个大环境下进行的教学活动，如果环境一成不变，学生势必产生低落情绪，必然影响到课的质量，更谈不上什么创新了。因此，为学生精心设计活动场地、创设学习情境是培养创新能力的重要环节。同样的教学内容，不同的教师的教学效果却截然不同，有的教师可以使学生积极参与、激情高昂、思维活跃，有的教师却使学生感到情绪低落、单调乏味。前者寓教于“趣”、寓教于“乐”，把学生引入一个新奇的世界，吸引学生的注意力，点燃学生思维的火花，使学生在轻松愉快、生动活泼的气氛中得到发展。体育课教学中教师也可用语言、音乐、录像、直观教具、学具等各种教学媒体和教学手段精心设计出富有情趣的情境。例如：在教“单脚起跳双脚落地”动作教学中,我利用挂图、自制教具把练习场地设计布置成农村的.景象，为学生创设环境。由于面对的学生大多生活在城镇,很少会到郊外,在场地上画了“田埂”“小水沟”“小水塘”，放置了“篱笆”等障碍物，让学生一到场地上就有新奇感。情景的刺激使学生马上兴奋起来，从情感上就让学生接受了本课内容，为学习打下基础。同时在教学过程中充分发挥学生的想象力，让学生感觉就好象在农村的田野里，跨越田埂、小沟、水塘、篱笆，在自然场景中练习，培养学生的野趣，从而激发学生的学习热情。又如在教学生感觉最枯燥的广播操时，改变了传统的四列横队，采用同心圆式场地进行教学，并让学生这样可提高学生的学习质量又激发学生的学习兴趣，同时在教学过程中充分发挥学生的想象力，激发学生的创新动力和创新思维。
五、通过动作模仿培养学生创新能力
模仿是一种科学的学习方法，在体育教学中运用甚多，在模仿过程中可以培养学生的创新能力。由于学生的认识首先是从具体的、感性的直观感觉开始的，在体育教学过程中示范动作是最生动、最具体的，使学生利用感官（视觉、听觉等）和经验，对动作获得鲜明的印象，激起学生模仿的愿望，结合教师的讲解分析、学生的模仿练习，能提高掌握动作速度。在实践的基础上学生才会去发现问题、创出新动作或新方法。
六、设置问题教学有助于创新能力的培养。
“发明千千万，起点是一问”。发问是学生动脑的结果，是激发学生求知欲、好奇心的表现，这种倾向推动学生不断带着疑问去思考、研究。因此要尽量创造机会让学生发问，在教学中教师有意识地提出一些富有思考性的问题，使学生在问题中产生疑难和矛盾。这样不仅激发了学生学习本能和参与讨论的兴趣，也有利于学生发现和解决问题。引发学生的悬念，激发学生学习的内在动力，发散学生的思维，使学生带着问题去练习、去讨论、去探索，培养创新思维习惯，为培养创造能力打下扎实基础。例如：在低年级滚动教学中，教师先提出一个有趣的问题：“球和方块哪个滚得快？”有学生说球滚得快，也有学生说方块滚得快。于是老师让学生以小组为单位去做实验，得出结论：球滚得快。这时，教师提出了第二个问题：“为什么是球滚得快呢？”学生又通过讨论得出结论：因为球是圆的。紧接着老师的第三个问题又出现了：“人如何才能像球一样滚动？”学生通过小组讨论、练习、实践后得出：只有把身体像球一样团紧团圆才容易滚动。通过练习学生很快学会了动作。最后，教师又提出了问题：“滚动能做游戏吗？”学生积极讨论设计游戏方法，结果每个小组设计创出的游戏方法都不同。学生通过练习、讨论，学习的积极性被充分调动起来，他们的手、脚、口、眼、耳、脑等各器官都参加了学习。学生情绪高涨、课堂气氛活跃，创新能力得到充分培养。
总之，在体育教学中，培养学生的创新能力是一个循序渐进的过程。体育教师要努力拓展学生学习空间，采用不同的教学方法，去保持创新教育的广阔天地，培植学生进行学习研究的热情和提供学生发展个性的土壤，让学生在主动探索、发展和亲身体验中培养创新能力，培养出适合现代教育要求的创新人才。
参考文献：
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[3] 颜晓辉. 谈体育教学中学生创新精神的培养[J]. 四川职业技术学院学报 , 2004,(03) .
[4] 曾娟. 体育教学中学生创造性思维的激发与培养[J]. 甘肃农业 , 2004,(08)
中学生元认知能力培养初探
元认知是对认知活动的自我意识和自我调节.中学生元认知能力包括元理解能力、元记忆能力以及解决问题中的元认知能力.探讨中学生元认知能力的'培养,对解决“教会学生如何学习”的问题具有十分重要的意义.作 者：姚红 作者单位：岳阳职业技术学院,湖南,岳阳,414000 刊 名：云梦学刊 英文刊名：JOURNAL OF YUNMENG 年，卷(期)： 24(2) 分类号：B842 关键词：中学生 元认知 元认知培养
中学生能力培养尝试教学是有教师和学生来共同完成的双边活动，需要教师的教和学生的学密切配合才能取得较好的效果。在思想政治课教学中，这就要求教师不能单纯向学生传授知识，而要尊重学生、依靠学生、充分发挥其主体作用，激发学生的内动力。变被动为主动，在“思想境界”中使学生接受和掌握新知识，并且培养其具有多种能力，为将来社会主义现代化奠定基础。我在多年思想政治课教学中从培养学生能力方面着重做了以下几点。 一、让学生当一次“教师”让学生当一次“教师”就是改变过去那种传统灌输式教学方法，充分发挥学生的主体作用，充分调动学生的积极性，特别是新课讲完后，我总是找一部分同学到讲台上去当一次“老师”，并且让同学们根据老师所讲述的内容按照以下环节精心准备，并且要广闻博长，不能照本宣科，其次，在教师和其他同学的帮助下精心设计自己的“小教案”，并且要注意重点和详略；第三，是大胆上讲桌去当“教师”，起余同学注意听，并把他所讲述内容和教师所讲述的对照加以记忆，积极回答问题，第四，自己写出体会。 以上四个环节中，不但充分发挥学生的主体地位，而且培养了与学生多种能力，比如：组织文字能力、语言逻辑能力、解决问题能力、理解分析研究能力、演讲能力等等。活跃了课堂气氛，增加了学生参与意识，比如：我在讲完法律课中正当防卫以后，让同学们又上了一节课，整套课效果很好，讲课同学组织得力，其余同学积极回答并且挖掘了教材，有的同学大胆向所讲同学提出了多种多样问题，正当防卫杀死人为什么不偿命？我们同学之间打架可以实施正当防卫吗？等等这问题不管讲课同学能否回答上来，都为教师下一步教学辅平道路，也是理论联系实际的有效途径。 二、在思想政治课堂教学中，适时运用讨论法这种课堂教学。启发式教学讨论是非常适合于政治课教学的一种方法，也是培养学生能力考核成绩的.一个有效途径，由于讨论自始至终是以学生自己的活动为中心，并且和是通过发言争辩来共同揭示事物的矛盾。这样在讨论中学生不仅能展示自己才能和独到见解，而且抛掉了模糊认识，培养了多种能力，同时解决了教师只讲而不结合同学的缺点，我所教过的学生在思想政治课教学中，由于经常上讨论课，大都具有极强强的竞争雄辩能力。 三、以情传教，注重对差生的能力培养。教师面对的是身心各方面都不成熟的表少年，处于这个时期的表少年更需要教师情感温暖。在教学中要注重以情说教，就能充分调动他们积极性。特别是对于后进生，后进生的学习性绪及回答问题状况直接关系到其学习能力能否增进，因此，在课堂教学中不能遗忘他们，而且尽量调动其学习积极性，诸如：在学校组织听讲活动中，及时提供差生展示自己才能机会，并且要抱着“多表扬，少批评”的想法去促进他们转变。 四、注重政治小论文写作和练习。政治是一门社会科学，它和社会联系非常密切。经常性撰写小论文是培养学生认识、分析、解决问题能力，理论联系实际，学以致用的一个有效途径。学习思想政治课根本目的是为了应用，毛泽东同志说：“感觉到了的东西，我们不能立刻理解，只有理解了的东西才能更深刻地感觉它”韩光峰
中学生阅读能力及其培养中学生阅读能力及其培养
文／王志勇
阅读的要求，有人认为应该是“既要把握原文的本意，又要得出独特的见解”。章熊认为有效的阅读应该达到以下目标：认识和筛选信息；对抽象的道理加以具体说明，或对具体的材料加以抽象和概括；把阅读所获信息加以组合、调整，纳入自己原有的知识系统；作出扩展，对作品的是非得失、优劣加以判断。新颁布的《高中语文教学大纲》和《考试说明》对高中语文阅读作出了大致相同的几点要求，笔者认为，高中生应具备以下四个方面的阅读能力。
?1.认读感知能力。它以敏锐的语感能力为核心，要求认读速度快、广度大，感知选择性强、准确性高。
一般地讲，不发声的默读由于省掉了发声器官的发音过程、听觉分析器的分析过程，直接经过视觉分析器将文字信息传给大脑，所以较之诵读速度快。更重要的是读者的知识水平越高，就越能快速有效地辨识字词 篇章所表达的概念、意旨，认读速度也就越快。汉语表达的特征具有很强的“板块”性状，在中心意义――“神”的统摄下，流水一样发展，这就要求在快速阅读过程中加大视觉范围和认读广度，尽可能多地抓住词句间的内在联系，从而准确把握板块单元的意旨。
识别文字信号，不可能将所有文字信息全部传给大脑，使之对应内化为“义”，而是要通过视觉分析器来扫描有效信息，检索出与自己阅读目标一致的内容，善于跳开与目标无关的内容，这种选择的能力强，则感知的能力强。有人逐字读完一段话、一篇文章却并不能明白意义，其原因多出于缺少选择有效信息的能力。同时还要善于认知语言符号的意义，准确把握语境特征，填补语意空白，准确体识语体风格，这就是感知准确度高。要确保准确度高，还须能抓住初感，因为它是对文字代码的直觉，这种直觉因对新鲜刺激特别敏感，无心理定势干扰，往往最易于捕捉真实可靠而最有价值的信息。
2.理解和分析能力。这是在认读感知基础上对词句所作的解释和对作品从内容到形式所作的分解和剖析。要能够理解词句的含义，尤要善于抓住关键词句，前后关照，统摄整体，注重由表及里、由浅入深、由分散而关联的思考途径；要分析作者的思路层次，分析材料和中心、材料和材料的关系，分析材料使用的详略、先后，分析表达方式和表现方法，从整体感知入手到细部咀嚼体会，进而归纳整合，形成新的整体感知，实现螺旋式上升的理解分析效果。
3.评价和鉴赏能力。这是建立在对文本从形式到内容的全面、准确、深入理解分析基础之上的，它要求读者对作品所传达的知、情、义的丰富或单薄、正确或谬误、健康或消极，表达方式、方法的恰当或不足、高明或笨拙、有益或有害等方面作出判断，从而真正认识阅读作品的价值，形成一种新的`情感体验。
这种评价和鉴赏能力，既是以原有的知识和能力为基础，又是知识和能力水平进一步提高的具体表现；它既要对现有作品作实事求是的分析，更要通过新旧体验的联系，同其他作品进行比较、对照；它必须以正确的思想观点和健康的审美情趣作为标准，并且在阅读实践中不断提升标准的层次，从而不断提高评价鉴赏的水平。
4.想象和创造能力。阅读是读者的主动的心智活动，它以读者和作者的知识、思想情感的撞击为特征，因此，阅读从来都不只是对文本意义的重建，它还非常突出地表现为根据读者的经历、体验、知识、性格、思想在阅读中作丰富的想象和创造：或是据作品的语言信息在头脑中形成一种形象的表征，产生一种如临其境的感觉；或是在作品语言信息的诱导下，根据经验，延伸想象的时间、空间，强化、丰富现时的体验、感受，或是由文本出发，产生对自己的一种观照、思考，对社会其他事物的比照思考，使阅读成为一种超越文本意义的构建，从而使阅读超越作者的思路，使读者的认识超越作品本身的意义。
高中学生阅读能力的培养，要注意以下几个方面：
①循序渐进，注意训练目的的合理性和科学的阶梯性。新颁布的教学大纲和新修订的语文教材，对于阅读能力的要求、训练充分尊重了学生的认识心理规律。语文教材规定，高一年级着重培养理解分析能力，高二年级着重培养初步的欣赏文学作品的能力，高三年级则着重培养研讨、评价能力，尤其是高一年级的现代文阅读教材，其训练的阶梯则更加合理、科学，从实践的效果看，这种安排是非常可取的，从根本上改变了过去阅读能力的培养无章可循、效率低下的弊病大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。须知，教师的要求和训练，必须以学生在阅读实践中不断产生成功的体验为基础，方能真正取得持久不断的成效。
②养成良好习惯，形成阅读技能。根据对阅读能力的分析，笔者认为要注重阅读的外化行为活动对内化活动的促进作用。在中学生的阅读实践中，下大力气通过良好习惯的培养，使中学生形成有效的阅读技能，从而提高阅读效率、能力。比如通过强化阅读的注意力，学会跳读，突出选择性，提高速度；通过抓关键句理清文章的思路和要点，强化整体意识；通过咀嚼、品味重点词句的语境义、语里义，提高理解能力；通过结构形式的比较分析，提高评价、鉴赏能力；通过联想、想象，提高创造性阅读的水平。在总体的操作上，注意默读和吟诵相结合。在学会思考的同时，勤动笔，圈点、批注、摘录、写随感、作评论，不一而足；常思辨，善讨论，相互启发，主动交流，在合作中提高。
③注重思维能力的训练。阅读能力的核心是思维能力，语言是思想的物质外壳，作品语言信息的传递实质上是思维在活动。阅读言语作品，是理解作者语言所表达的思想，阅读的是语言，接受的是思想感情；同样读者要感知、辨析、评价、创造，也是借助于语言在思考。因此，要引导学生了解作品表现的一般思维规律，遵循认识思维规律，在阅读过程中形象思维和逻辑思维相结合，发散和概括互为补充，尤其要根据汉语言表达的“板块式”特征，学会抓住词句以至段章的内在联系，从模糊含混中体会丰富的意蕴。坚持从信息的筛选到处理加工，均以思维能力训练为主线，使阅读能力的提高不至于停留在一般的朗读记诵、一般的信息接受的层次，使读者的心智得到不断的开发。
④拓宽学生的阅读视野，构建宽厚的知识文化背景。现代信息化社会的阅读，必然是多元的。开拓学生的阅读视野，一方面可以增加信息的吸收、阅读的积累，另一方面各类信息的收集、碰撞，又常常会使读者在信息的交融碰撞中产生新的启发、认识。阅读能力的提高，也是必须以深厚的知识文化素养为基础的。知识文化背景的宽厚不同，直接影响读者阅读心理活动，而且包括阅读技能、良好的阅读习惯，甚至是敏锐的语感能力，也都必须以一定的阅读量作为基础。
因此高中阅读能力的提高，必须在以课堂阅读为中心的前提下，尽可能地扩大阅读视野。当然，在这个过程中，教师要充分发挥引导者的作用，在阅读目标的确定、阅读对象的选择上做有效的指导，还要善于通过阅读交流活动的开展，促进学生的自主阅读精神的增强，使学生善于在阅读实践中提高阅读能力。
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